烈山區(qū)舉辦2023年全民健身（社區(qū)）運動會暨《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗活動

為深入推進(jìn)暖民心快樂健身行動，12月16日，烈山區(qū)2023年全民健身（社區(qū)）運動會暨《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗活動在楊莊街道工人村大街礦區(qū)體育廣場成功舉辦。

此次達(dá)標(biāo)測驗參與選手年齡覆蓋18至59歲，設(shè)有30秒跳繩、立定跳遠(yuǎn)、長跑（快走）等項目，對選手的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五項指標(biāo)進(jìn)行評測，讓參與人員直觀了解自己的身體素質(zhì)，為今后的運動健身提供科學(xué)參考。